第880章 孤芳自赏（1/2）

今儿个咱不聊帝王将相，不侃江湖侠肠，专说一桩人人都碰着、个个弄不清的糊涂账——孤独和寂寞，到底咋不一样？有人说“俩词儿都差不多，都是一个人瞎琢磨”，这话可就大错特错，差着十万八千里，错得离谱没话说！

先给列位讲个真事儿，有位作家大佬写了本小说叫《热死》，一出版就炸开了锅，议论声浪冲云霄！有人盯着里头的师生恋，说得唾沫横飞眉飞挑；有人盯着主角死前说的三个字，猜来猜去心发焦。这三个字藏得巧，罗马拼音绕圈套，到最后才揭晓，原来是“后现代”！

列位可别觉得多玄妙，这仨字就是大佬开的小玩笑！调侃当年各界人士，张口闭口“后现代”，装得高深又玄妙，其实啥也没搞懂，纯属跟风瞎胡闹！新书发布那阵儿，记者追着大佬把答案要，可大佬却啥也不唠，只说这书是和孤独者来对话，这份孤独他格外珍惜，不愿多谈半分毫。

有人就犯了愁：“孤独多难受，形单影只没奔头，不如扎堆凑热闹，省得心里犯空揪！”哎，列位这话就见外了，孤独不是寂寞，千万别搞混，听我慢慢给你梳！寂寞是“心里发慌没着没落，抓心挠肝想找伴儿，就像饿汉见着馍”；孤独是“心里饱满不缺啥，独来独往也潇洒，就像寒梅傲霜雪，孤芳自赏也挺拔”！

咱先说说诗仙李白，那可是孤独界的老大哥，外号“月下独酌仙”，活得通透又洒脱！他写过一首诗，千古流传人人说：“花间一壶酒，独酌无相亲；举杯邀明月，对影成三人。”你看他，没有亲友来相伴，没有佳人在身边，可他不慌也不烦，一壶美酒敬明月，影子作伴也欣然！这就是孤独的境界，不寂寞、不孤单，内心圆满似月圆，独与天地来攀谈，这才是真神仙！

庄子早有话在先，“独与天地精神往来”，这话可不是空谈！就好比你登上千仞高山顶，极目远眺心自宽，风吹衣袂飘飘然，振衣千仞冈，濯足万里流，那种自在与安然，没有琐事来纠缠，没有俗务来牵绊，这就是孤独的圆满，是上天给的好机缘！

列位再看看咱身边，这样的例子到处见！有位老哥姓王，外号“独行者”，不爱扎堆凑热闹，就爱独处享清闲。有人说他“不合群，孤孤单单没人心疼”，可王老哥却笑开颜：“孤独不是没人陪，是心里有滋味，省得家长里短扯是非，省得虚情假意装慈悲！”

王老哥每天清晨去公园，打打太极练练功，午后泡上一壶茶，看看书本来放空，傍晚沿着河边走，听听风声看水流。他不主动找人唠嗑，可真有人来搭话，他也能聊得乐开花，不迎合、不敷衍，活得自在又坦然。反观有些人，最怕独处怕孤单，整天扎堆瞎寒暄，东家长来西家短，家长里短扯不完，看似热闹非凡，心里却空得发慌，这就是寂寞在作乱！

老话说得好：“宁要高质量的独处，不要低质量的相聚；宁做孤独的强者，不做寂寞的懦夫！”这话太在理，字字句句戳心底！怕孤独的人，总想着找人来相依，急急忙忙去碰触，最后却屡屡放弃，反而错失了寻寻觅觅的另一半，落得个寂寞缠身难逃离。

就像大佬站在忠孝东路边，看着人来人往挤成团，心里却生出万千感：城市比沙漠还要荒凉，每个人都靠得那么近，却隔着万水千山，你不知我的心事，我不懂你的为难，看似喧嚣热闹，实则孤独寂寞冷难言，这就是寂寞的可怜，是内心空虚的表现！

列位看官记心间，孤独是福不是烦，寂寞才是心头患！别再把二者混一谈，别再为寂寞而纠缠，学会独处享清闲，学会与自己来相伴，你会发现，孤独的日子多圆满，内心饱满无遗憾，就像李白邀明月，独来独往也坦然！咱说句实在话，能享受孤独的人，才算真正活明白了，日子过得有滋味，人生路上不孤单！

说书唱戏劝人善，开篇咱先聊吃饭！列位看官莫小看，一日三餐不简单，筷子夹的是米面，舌尖尝的是悲欢，食欲里头藏密码，看清人心不费难！老话说“民以食为天”，可今儿个咱要说，食欲是最深的情欲，藏着你我情感的底边线！

弗洛伊德有高见，这话听得人惊叹：“人类所有的欲望，都能在口腔期找根源！”啥意思？列位别急慢慢听，听我给你说分明！0到18个月的小娃娃，不懂说话不会爬，全靠嘴巴来感知，吃奶喝水咬指甲，通过口腔获满足，获得安全不害怕。要是这阶段没满足，长大就容易出偏差，这就叫“口欲期固着”，听着玄乎其实不复杂！

先给列位讲个姑娘，外号“蛋糕姑娘”叫晓雅，今年二十有八，模样清秀气质佳，可偏偏有个怪毛病，节食暴食反复拉！人前她装得很优雅，一口青菜一口茶，说要保持好身材，绝不乱吃东西犯傻；可一到深夜人静时，就像变了一个人呐，偷偷拿出一整个蛋糕，狼吞虎咽全吃下，嘴里塞满奶油花，眼泪却往心里擦！

后来去做心理治疗，晓雅才把心里话儿拉：“我小时候真可怜，妈妈喂奶太刻板，严格按着时间表，不管我哭得多沙哑，不管我饿得多难受，她都不肯多喂一下！”成年后的晓雅，心里总缺一块啥，那种“不被回应”的空洞，怎么填也填不满它，只能靠着食物来弥补，哪怕吃完就后悔，哪怕罪恶感往上爬，也挡不住那种渴望，挡不住心底的挣扎！

还有一位企业家，姓赵外号“餐具迷”，身家千万腰缠万贯，日子过得比蜜甜，可偏偏对食物没兴趣，一口饭菜难下咽！有人说他“装清高，吃惯山珍海味挑三拣四太傲娇”，可谁知道，他心里藏着一段难言之隐，一段辛酸的童年！

赵总小时候家贫寒，吃不饱来穿不暖，常常饿得肚子叫，看着别人吃饭流口水，却只能舔舔嘴唇把咽！那时候他就暗许愿，将来有钱了，一定要把食物堆成山，再也不挨饿受冷寒！可真等他功成名就，却发现自己变了脸，对山珍海味没感觉，反而疯狂收藏餐具，满屋子都是精美碗碟，琳琅满目摆得满，可他从来不用来吃饭，只是看着就心安！

心理咨询师一语道破关：“你收藏的不是餐具，是当年没被填饱的‘内在小孩’，是那份缺失的安全感！”列位你看，食物从来不是简单的米面，是无声的情绪语言，是欲望最诚实的表现，你怎么对待食物，就怎么对待自己的情感！

再说说婚姻里的小牵绊，餐桌之上见真情，这话一点不空谈！有位大姐叫林薇，今年三十有三，结婚五年没笑颜，整天愁眉又苦脸，找心理咨询师来抱怨，一开口就泪涟涟：“他从来不愿意和我一起好好吃顿饭，端着饭碗就躲进书房，不管我怎么喊，他都不肯出来见一面！”

列位可别觉得这是小事一桩不值谈，餐桌上的疏离，藏着婚姻里的冷寒！老话说“爱就是一起好好吃饭，烟火气里藏温暖”，心理咨询师也有结论传：共进晚餐的频率，和婚姻满意度紧相连，餐桌是现代家庭，最后的温情道场没谎言！

还有一对夫妻，眼看就要把婚散，整天吵吵闹闹不欢颜，见面就掐红了脸，咨询师给支了个招，每周一次“无手机晚餐”，不准看手机，不准聊恩怨，就安安静静吃顿饭！刚开始俩人特尴尬，低头吃饭不搭言，筷子碰碗的声音，都觉得格外刺耳烦；可坚持了三个月，情况就有了大转变，丈夫居然主动学做饭，学着做妻子最爱的糖醋排骨，酸甜可口香满天，妻子吃着吃着就哭了，眼泪里藏着感动和亏欠！

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