第74章 亚健康（2/2）

新圆也就自然而然的帮他指点一二，删掉了一个暂时不太适合他练习的体式，并添加了三个他这个阶段需要加强练习的体式。还教他练习了一下起轮，虽然折腾了半天，也没起得来，连头都离不开地，但是对他的肩颈疼痛效果非常好。

第二天一早，某人就说：“天呐，昨晚才练了一个多小时，今天就哪哪都肌肉酸痛完了，除了没人疼，全身都疼！”

小秋望也跟着说：“我的手臂也是有点痛痛的。”

“痛就对了，证明你们昨天练的都非常到位了，有效果了。以后要坚持每天练习哦，你看你姐姐坚持练了几年之后，现在都是手长脚长的，才12岁都长得跟我一样高了。我们也要坚持练习，把手脚都拉长一点，不然一直都做全班最矮的男生就太尴尬了。”新圆微笑的对着小秋望说道。

“我只是全班年龄最小的而已，现在已经不是最矮的男生了，有一个同学比我更矮的。”小秋望不服气的辩解道。

“哦，还有比你更矮的呀，那我们也要努力再长高一点嘛，不然像人家那样要打激素来增高怎么办呀？一年要好几万呢。一个疗程下来都十几万了。我可没有这么多钱哦！”新圆对着小秋望说完，转过头继续对陈树立说道：

“爸爸你接下来不仅要自己坚持练习哦，还要带动你儿子一起练习哦，老秋的身高就交给你了。他跟着我练，老是样样都练不过我，所以老是充满了挫败感，没什么动力，所以只能跟着你练，有点优越感了，才有动力了。”最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢