第16章 有氧健身操（1/2）

办完入学手续，安排好宿舍之后，第二天就开始正常上课了。

教室里，新圆看到同学们都是十八九岁或者二十几岁的帅哥美女时，瞬间懵了！人家都是刚从学校出来，或者刚从军营里退伍出来，然后来这里学一技之长，寻求发展的。像自己这样30多岁了，来这里锻炼身体，改变体质的，应该是属于头一份吧！

第一个学习阶段，从最基本的有氧健身操开始练习。

咚咚当当的音乐节奏，让新圆感到无所适从。虽然老师教的动作都不难，但是咚咚当当的音乐节拍，新圆却怎么也跟不上。

第三天下午，准备上课，新圆才发现手机还在宿舍，竟然忘了没拿，就赶紧跑回宿舍拿。结果导致上课迟到了十分钟，被老师罚做100个俯卧撑，汗水夹着泪水一起伴随着新圆累趴在地板上。

本来所有人都说新圆，“你只是图一时新鲜而已，不会坚持太久的，等新鲜劲过了，吃到苦头了，自然就打退堂鼓了！”

新圆也只是微微一笑，没吭声。

这一个下午，窗外下着大雨，窗内下着汗雨，新圆好几次都感觉累得快要晕倒了。这一瞬间突然想，我要不要打退堂鼓算了呢？可是，不行！我不能打退堂鼓。体质还没有锻炼好，我没有退路，我不能放弃，我一定要坚持住，不死不休。

连续半个月从早到晚的有氧健身操，让新圆累的上楼梯时脚都抬不上去，喝水时拿杯子的时候也一直颤抖着，都是嘴巴去找水杯喝水的，不是水杯放到嘴边来喝水的。

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