第348章（2/2）
小精灵看了又看，还是过来接了，“看在姑姑道歉的份上，我就大人不记小人过。记住我是大人，不计姑姑的过。”
“好好好，哈哈哈。”
难怪大精灵都喜欢逗小精灵，实在可爱。
一大家人去吃了饭，大锅配方，很有特色的一家。就是所有食材处理好，也激发好能量，然后端上来让食客自己混合。
大家都能伸手搅拌，阿雅没参与，小朋友们最积极。
叔叔说：“之前我们都在山区，没吃过这么多的美味配方，托阿雅的福，来观看比赛吃了好多。”
阿雅没出来前也没吃过多少美味的配方，村里的配方师制作配方水平不高，基本都是林叔叔最初的状态。现在林叔叔都能独立管理白爷爷的配方店了，可见村落和城市的差距。
这种差距不仅学习资源、经济资源、交通方面，还有享受方面。
也不是大家不愿意出来，而是每个理由都不会出来。无形中的目标引导性，没事为什么要出门呢？
即便出去走走也是个目标性，可村里人没有跟入城相关的目标性。
阿雅的家人到首都来是因为阿雅在这里比赛，这就是他们的目标性。
吃完爸爸将阿雅送到宿舍，后面两天没有比赛，阿雅要训练。爸爸妈妈也要忙自己的事情，大家都在攒时间，
阿雅约了心理健康检查，同时更换训练方式。阿雅一直固定在几个心理医生这里看，因为大家很契合。
已经提前预约，心理医生等待在办公室，几位心理医生都觉得阿雅神奇。一个心理非常强大，没有任何问题的人，却定期来做心理辅导和检查治疗。刚开始他们都不知道怎么给她治疗，后面才明白，她需要的就是定期检测，根据她的情况调整问题就行，得到的检测数据给她，然后说一些心理安抚的话，最后给一点健身建议和健身操训练教学视频。
太规律了，不会误差几天，就算出去很久没办法到医院来也会线上询问和沟通，阿雅自己做。
一个医生甚至开始研究阿雅的诊治数据，打算写点论文证明她心理和身体很健康的原因是她规律的进行检查。
但是只有阿雅一个数据，那个医生问遍圈子找不到任何一个跟阿雅一样的客户，太规律了。
最后论文没写出来，想找客户按照阿雅的规律来，结果人家坚持不到半年就放弃。
阿雅来，医生先询问，最近做了什么。其实他们知道阿雅在比赛，配方大赛本来就火，阿雅完美的操作和具有观赏性的比赛过程更火，很多人都在发和关注，医生想不刷到都难。
所以问的目的很针对，阿雅将自己的感受说出来，医生说：“最近压力有点大，感觉疲惫很正常，好好休息就好。”
阿雅说：“我想调整一下训练计划，我最近感觉手腕有点不支，有没有什么放松手腕和胳膊的训练操？”
医生说：“肯定的，你的工作强度不感觉难受才奇怪。但是也没什么好的办法，你还是要那么大强度工作。我们这边有一些膏药，可以在比赛的时候贴在手腕上。平时贴着也能放松肌肉，有一定缓和作用。专业的建议则是借助机械辅助，在手腕上佩戴支撑仪器。但是这款仪器在别的行业反响很好，就是配方师这边反响不太好，不少配方师说影响操作。”
阿雅说：“拿来我试试。”
医生拿来，阿雅试了试，确实很影响操作。仪器本身很灵活，但是借力的地方是小臂，真的不方便。配方师操作的时候很多地方得小心，手腕不灵活影响很大。
“平时我佩戴这个会不会造成肌肉训练负荷减小，比赛不佩戴导致肌肉无力的情况？”
医生说：“会的，没办法避免。”
阿雅有点遗憾，“给我来一些膏药吧。”
拿了不少膏药，贴上后手腕真的舒服很多。阿雅松口气。
“原来配方师的手腕还需要保护，看来之后要注意了。”
阿雅昨晚上从赛台下来才觉得手腕不舒服，没表现出来，怕爸爸妈妈担心。估计是烘焙茶叶和敲打操作强度太大，加上早上也在比赛，难免。
后面还有一次一整天都要比赛的情况，得好好保养，不然有点担心。
看完医生回到宿舍，武立轩发来消息说调到了苦茶，阿雅随时可以去操作间研究，他跟着一起。阿雅想到自己的手腕把事情跟老师说了一下，武立轩发来好几套训练手腕的操，还有一些他用着不错的膏药贴。
来到操作间，武立轩先说：“我以为你要很久后才有手腕痛的问题，没想到现在就有。看来训练强度太大了，往后一些基础的训练我觉得你可以放一放，专注技巧如何？”
阿雅皱眉，坚持下来的习惯，突然不坚持总觉得心里不太舒服。
“老师，没有什么办法让手腕不疼吗？”
武立轩好笑的说：“那是肉体凡胎，有强度上限，超过上限就会痛。跟人长时间不睡觉就会崩溃一样，现在也是你减小训练强度的时候了。老师当初也是手腕疼后开始减小的训练，我的老师说差不多这个度开始减小，不会对技术有影响，反而会沉淀下去，让技术更加炉火纯青。”
阿雅说：“好的，我慢慢减，迅速减我总觉得没有安全感。”
武立轩笑道：“可以，你将你要减少的程度列个表给我，我监督。因为你已经习惯了，不容易真的实践下去。”
“好的。”
苦茶拿出来，阿雅后面有比赛，武立轩就说：“我操作，你看着。”
阿雅看看手上的膏药，无奈了。
“好，老师。”
现在得好好修复，不然后面比赛会更严重。不舒服一定不要拖，该休息休息，该恢复恢复，阿雅想来如此。
先做茶叶烘焙，武立轩的茶叶烘焙技术比阿雅强很多，对细节的把控简直完美。火焰跟锅之间的温度差异也要考虑进去，炒制的过程中反复抛起，让苦涩的气息散出去，茶香透出来。
烘干的温度也跟阿雅用的不一样，阿雅好奇的问：“老师，为什么是这个温度？茶叶的烘干冷却温度不是五十度吗？”